秋冬季節想要讓自己每時每刻身體都暖暖的，當然要增添衣服，還有要注意吃一些可以防寒御暖的食物，而這個防寒預暖的食物排在前面的，當然要數火鍋啦，火鍋可以說是中國出名的美食之一，全國人民對它都愛不釋手，可是吃火鍋的一些吃法還是要注意的，像有些人吃火鍋喜歡喝火鍋湯，這真的營養嗎？

希望大家注意吃火鍋的時候喝火鍋湯不是美味營養，而是會傷害身體，主要是因為雖然看起來火鍋是以各種肉類蔬菜以及海鮮為主，烹煮熟之后的產生的濃度極高的物質，這樣進入腸胃，經肝臟代謝就會成為尿酸，容易導致腎功能減退，排泄受阻，如果尿酸沉積在血液組織，甚至還可能會引發痛風，所以吃火鍋要多喝水，而不是喝湯。

而在吃火鍋的時候，還要注意搭配一些能夠起到降火的飲料，建議喝一些牛奶或者是豆漿，實在沒有就是喝涼茶也比較合適，可以起到清心降火的效果，或者多喝水也能夠幫助排毒，這樣吃火鍋才可以令你更加的放心。

火鍋美味，但是不要因為錯誤的吃法，而給自己造成其他不利的影響，飲食講究的就是健康又衛生，所以大家對這些火鍋建議要記住了，在農夫漁吃火鍋，那么對這些吃火鍋的意見大家也要嚴格遵守，吃得健康，才是更重要的。